+370 610 60004

VITAMINAS K

Vitaminas K ir kuo jis toks svarbus

Vitaminas K ir kuo jis toks svarbus

Kiekvienas susidurimas su „ne vietoje“ pastatytu daiktu baigiasi pupsancia melyne? Neskubekite kaltinti jautrios, plonos, glebios odos - galbut jums truksta vitamino K. 

Nors apie vitaminus, rodos, zinome gana nemazai, sis riebaluose tirpus vitaminas daznai nepelnytai pamirstamas ir nuvertinamas.  Visgi, vitamino K stoka gali sukelti rimtu sveikatos problemu, nes, pasak specialistu, greitai atsirandancios kraujosruvos yra tik ledkalnio virsune.


DAUGIAU

Naudingi patarimai

tltblog.title
Spirulina - tai Lotynų Amerikos ar Afrikos šiltų ir švarių ežerų dugne randami melsvai žalios spalvos dumbliai, prieš keturias dešimtis metų pasaulinėje Jungtinių Tautų maisto konferencijoje pavadinti ateities maistu. Dar ir šiandien neabejojama i...
tltblog.title
Dažniausiai sutinkamos vitamino D formos yra vitaminas D2 ir vitaminas D3. Vitaminas D3 yra natūraliai gaminamas žmogaus odoje dėl ultravioletinių spindulių poveikio, o vitaminas D2 daugiausia gaunamas iš maisto produktų. ...
tltblog.title
Mūsų kūnas kasdien su mumis kalba. Bet ar mes jį girdime? Ko gero, dauguma mūsų ignoruoja vos juntamus sąnarių skausmus, atsiradusį silpnumą, nagų lūžinėjimą, nuolat pasikartojantį peršalimą ir kitus negalavimus, kuriuos traktuojame tarsi savaime...